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Lifestyle habits for preventing dementia (brain activity) 認知症予防のための生活習慣(脳活性編)
- [Registrante]豊川市
- [Idioma]日本語
- [Área]愛知県 豊川市
- Fecha registrada : 2024/12/24
- Fecha de Publicación : 2024/12/24
- Fecha de cambio : 2024/12/24
- Vista de Página. :
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(053) 487-2121浜名湖オルゴールミュージアム
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- 愛知県陶磁資料館は、陶磁史上における愛知の位置に鑑み、日本における最大級の窯業地...
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以降、日本やアジアを始めとする世界各地の様々なやきものの魅力を展覧会や関連催事を通じて紹介してまいりました。コレクションは3点の重要文化財を含む7,020点 ( 平成27年3月末 ) となり、国内屈指の陶磁専門ミュージアムとして成長しております。
(0561) 84-7474愛知県陶磁美術館
This time, we will be sharing with you the key points for preventing dementia.
It is said that people who actively use their brains are less likely to develop dementia.
The following are some effective simple exercises you can do at home! Please give them a try.
○ Quickly perform simple single-digit calculations
Read the text out loud
○Episodic memory
→This is a brain activation method that actively recalls familiar experiences.
Example: Writing a diary while remembering the previous day
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Source: Toyokawa City Hall Nursing Care and Elderly Affairs Division
Contact: kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
Tel :0533-89-2105
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こんにちは!「いきいき元気メール」です。今回は「認知症予防のポイント」についてお知らせします。
活発に脳を使う人は、認知症になりにくいとされています。自宅でできる簡単なトレーニングとして、下記のものが効果的です!ぜひお試しください。
○一桁の簡単な計算問題をすばやく行う
○文章を声に出して読む
○エピソード記憶
→身近な体験を積極的に思い出す脳活性法です。
例:前日のことを思い出しながら日記を書くなど
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発信元:豊川市役所 介護高齢課
問合せ先:kaigokorei@city.toyokawa.lg.jp
TEL:0533-89-2105
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https://raiden3.ktaiwork.jp/register2/update?aid=3402&uid=843f587056856434c4b503e1f3c635b34a1f855c